【話題の筋膜リリース注射！】費用は？効果は？痛みは？実体験リアルレポート！

こんにちは、デスクワークで肩こりがつらい！ナカメディアの玉村です。

▲めちゃめちゃボキボキ言うんですわ…

今、肩こりに悩む人の中で話題の「筋膜リリース注射」に行ってきました！
費用・保険について、病院選び、効果、痛みなどなど気になる方も多いと思うので、
今回の体験を基に紹介します！

個人的には、すっっごいよかった！
分かりづらいけど、周囲からは「姿勢よくなった」と言われました！

▲心なしか肩のゴツさもマシに…？

筋膜リリース注射とは

ハイドロリリースなどとも呼ばれている注射。
中身は生理食塩水＋少量の麻酔など。
エコーを見ながら細い注射針で液を注入し、痛みの原因となっている筋膜をリリース（はがす）する。

▲注射の位置的にはこんな感じ

なぜ筋膜リリース注射が肩こりに効くのか

• 肩こりの原因
  筋肉を覆う筋膜や組織などが癒着してしまい、硬くなる。
  その結果、可動域が狭くなる・痛みなどの症状。
  ※もちろんそうじゃない理由もあります。
• 筋膜リリース注射の効果
  癒着してしまった組織に注射を打つことで組織の結合が離れ、可動域の改善、肩こりの改善など。
  イメージとしては、抜けなくなった指輪に石鹸水をつけると、するっと抜ける！みたいな感じ。
  水分が結合の間に入ることで、隙間ができて癒着がはがれるらしい。

肩こりの原因が組織の癒着の場合は、これで肩がやわらかくなり改善するという仕組み。
また、肩こりからくる頭痛、眼精疲労、腰の痛みなども副次的に解決するということも。

筋膜リリース注射、実際どうだった？

私はまさに筋膜の癒着で肩が硬くなり、周辺の可動域が狭くなっていたタイプ。
注射後、秒で「首が回る！」を実感。本当に効果はすぐ。
また、触った感じも明らかにやわらかく…。

▲心からそう思いました

今回行ったクリニック

家から近いところで行きたい！ということで中目黒限定で、仕事の定時後でも行けるクリニックを検索。
そしたら見つかった、「オーバル中目黒整形外科」というところに行ってきました！

▲めちゃきれいなビルの5階

平日は20時半まで診療で駅からも近く、予約制なので会社員にも嬉しい。
ちなみに19時40分に予約を行い、30分程度で帰宅できました！

▲会社員向け診療時間

先生も短いながらにわかりやすい説明してくれます。

診察の流れ

具体的な診察の流れを紹介します～

0.受付
きれいなクリニック。
受付で保険証を渡す。

1.問診表の記入
問診表を書く。
内容は一般的なもの。

2.診察
先生に症状を伝える。
触診など。

3.レントゲン
注射が適応かを判断するために、レントゲンの撮影。
アクセサリーや下着など、金属がついている場合は着替えが必要になるので注意。
女性は最初からGUのブラフィールなどで行くと楽。

▲無計画マンのために、服、貸してくれます。

4.診察
レントゲン結果の説明を受ける。

▲検査の結果、適応でした

5.施術
そのまま注射の準備を行い、サクっと注射。
打つ場所は背中側の首のちょっと下あたり。

注射針は細いので、ほぼ痛みなし。
注射後すぐに「あれ…肩はがれた…？」と、効果を実感。

▲今ならヘドバンも余裕！！！

6.今後の説明
一時的に注射を打っても、生活習慣や癖などでまた肩こり（癒着）が再発することも。
そうならないようにリハビリの提案と予約。

▲次回の予約を取って帰るシステム

リハビリは期間内であれば保険適用となるので、積極的に利用してよいとのこと！
数回行ったのですが、1回2,000円程度です。

▲本当にこんな感じのやつの肩バージョン

7.お会計
最後にお会計。
オーバル中目黒整形外科はカード払いやタッチ決済、ICカード決済などが可能！最高！

▲現金全然持ってないから助かりまくった

気になる費用は？

初診＋レントゲン＋注射
合計で5,030円でした！（保険適用3割負担）

▲思ったより安くてびっくりした

保険適用で受けることができるクリニックはそう多くないようなので、貴重かもしれないです。

▲よくわからんけど内訳です

▲予約料＋注射の金額なので、3,000円＋（700円×注射個所数）が金額

詳しくはクリニックのWebページで。

筋膜リリース注射まとめ

• 中目黒にも保険適用で注射できる病院がある
• 一般的な注射より痛くない
• 効果は即時にわかる
• （保険適用だと）数千円で受けることができる
• 継続してリハビリも続けるのが大事

クリニック情報

私が今回お世話になった、オーバル中目黒整形外科の詳細です。
駅近で予約制だから待つこともないという、会社員にも嬉しすぎるシステム。
ネットで予約できるので、便利です。

ちなみに、筋膜リリース注射は完全予約制なので、事前の予約を忘れずに。

肩ガンダム卒業したい～

リハビリとストレッチでめざせ柔らかい肩！！！！！

それでは、中目黒でお待ちしております。

#肩が謎の筋肉でゴツい　#ほぼガンダム　#女性らしい服を切ると逆にガンダム　#なんで私はガンダムなの？　#時間かかるけど治ると知った　#医療的なアレなので、まずは診察を～

ABOUT ME

玉村たま

中目黒在住OL、玉村です。 けっこうな引きこもりです。 よく目黒銀座あたりをうろうろしています。